Péče o vlastní pohybový aparát
Datum konání:
22.09.2020
Lektor:
Ing. Jiří Horatlík
Akreditace:
A2017/0729-SP/PC/VP
Místo konání:
Centrum Univerzita Tábor, Vančurova 2904, 390 01 Tábor
Počet hodin:
8
Cena:
990 Kč / 1390 Kč (člen APSS ČR / nečlen)
Poznejte a změňte své pracovně pohybové stereotypy, zjistěte, jaký vliv na fungování vlastního pohybového aparátu mají nejen jednotlivé pracovní aktivity a činnosti jako je chůze, sed, stání a zvedání břemen, ale i stres a psychické přetížení. Kromě teoretických poznatků dostanete praktický návod, jak pracovat na odstranění dysbalancí, nebo zvyšování efektivity pohybu v pracovním i mimopracovním prostředí.