Lektoři

Mgr. Roman Pešek

Kognitivně behaviorální terapeut, supervizor, lektor, předseda Pracovní skupiny pro psychoterapii v sociálních službách při APSS ČR. Má soukromou psychoterapeutickou praxi a dlouhodobě externě spolupracuje s Psychosomatickou klinikou, Patočkova 3, Praha 6, kde vede několik KBT skupin pro úzkostné a úzkostně depresivní klienty.

Působí jako supervizor v sociálních službách a pro KBT terapeuty. Vede kurzy na různá psychohygienická a psychoterapeutická témata. Prezentuje na konferencích a seminářích v tuzemsku i v zahraničí.Je členem České asociace pro psychoterapii (ČAP) a České společnosti KBT. 

 

Publikuje v odborných časopisech (např. Psychiatrie pro praxi) a napsal několik publikací, např. KBT v praxi (společně s J. Praškem a P. Štípkem), Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit (společně s J. Praškem), Sám sobě psychoterapeutem aneb Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese, Jak se zbavit závislosti na alkoholu - pohledem KBT (kniha získala Čestné uznání v rámci udělování Ceny J. Skály na AT konferenci 2019).

Hraje na bicí nástroje v rockové skupině Rest band, chodí jedenkrát týdně běhat, má rád společnost chápavých a vtipných lidí, je ženatý, má 1 dceru a 2 syny, žije v Praze Dejvicích. 


V současné době nabízíme následující semináře s tímto lektorem:

Jak zvýšit sebevědomí svoje, svých kolegů a klientů

Datum konání:
24. 9. 2026 v 8:00
Lektor:
Mgr. Roman Pešek
Cílová skupina:
management, soc. pracovník, pracovník v soc. službách, ostatní
Místo konání:
Webinář
Počet hodin:
8
Cena:
1390 Kč / 1890 Kč (člen APSS ČR / nečlen)

ŠKOLENÍ PROBÍHÁ ON-LINE! 

Je nezbytné stažení aplikace Microsoft Teams a počítač (stolní nebo notebook), který má:

  • funkční mikrofon, reproduktory
  • funkční webkameru
  • kvalitní internetové připojení

__________________________________________________________________________________________________

Kurz se zaměřuje na problematiku nízkého sebevědomí u klientů i pracovníků v sociálních službách, které ovlivňuje psychickou pohodu, odolnost vůči stresu i profesní rozvoj. Účastníci se seznámí s tím, co sebevědomí znamená, jak se projevuje jeho nízká či přehnaná míra a co tvoří zdravé sebehodnocení. Kurz představí hlavní vlivy formující postoj k sobě, druhým a životu – včetně rizikových myšlenkových vzorců a emocí. Součástí je práce s metodami KBT a schematerapie (modely vnitřních „rolí“ a postojů), nácvik asertivity, sebeoceňování, přijetí pochvaly, odmítání i kultivovaného sdělování a přijímání kritiky.

Obsah kurzu:

  • Sebevědomí: definice, projevy nízkého, přehnaného a zdravého sebehodnocení; formující vlivy (výchova, zkušenosti, prostředí)
  • Postoje a vlivy: škodlivé vzorce myšlení, emocí a chování; možnosti změny pomocí kognitivně-behaviorální terapie (KBT)
  • Schematická terapie: přehled vnitřních „rolí“ (např. Kritický rodič, Zdravý dospělý); propojení s asertivitou
  • Reakce na stres a předcházení stresovým situacím – Biologické a psychické reakce na stres. Obranné mechanismy. Strategie práce se stresem. Prevence stresu
  • Asertivní dovednosti: nácvik sebeoceňování, přijímání a dávání komplimentů, schopnost odmítnout
  • Kritika: trénink otevřeného, respektujícího sdělování a přijímání zpětné vazby

 

Přihlásit Pozvánka


Jak přistupovat ke klientům s depresí a jak s nimi jednat

Datum konání:
3. 12. 2026 v 8:00
Lektor:
Mgr. Roman Pešek
Cílová skupina:
management, soc. pracovník, pracovník v soc. službách, zdrav. pracovník, ostatní
Místo konání:
Webinář
Počet hodin:
8
Cena:
1390 Kč / 1890 Kč (člen APSS ČR / nečlen)

ŠKOLENÍ PROBÍHÁ ON-LINE! 

Je nezbytné stažení aplikace Microsoft Teams a počítač (stolní nebo notebook), který má:

  • funkční mikrofon 
  • funkční sluchátka nebo reproduktory
  • funkční webkameru
  • kvalitní internetové připojení

                                                                                                                                                                                                                                   

Cílem kurzu je porozumět depresi a naučit se jednat s depresivními klienty. V úvodu kurzu jsou zmíněny základní charakteristiky depresivních poruch, např. statistika, biopsychosociální příčiny vzniku deprese, druhy depresí a jejich projevy, specifika deprese v dětství a ve stáří. Následuje představení hlavních a moderních metod léčby jako jsou farmakoterapie, psychoterapie a další účinné strategie, např. tělesný pohyb, světelná terapie, vhodné stravování, dostatek spánku, pozitivní efekt sociálního kontaktu. Účastníkům budou na konkrétních příkladech představeny jednoduché metody, jak mírnit depresivní prožívání, např. postupným zvyšováním tělesné aktivity, využitím metody behaviorální aktivizace či technik pro zvládání ruminací. Některé z těchto strategií si účastníci budou moci vyzkoušet na sobě. V závěru budou zmíněny základní doporučení, jak jednat s klienty s depresí, např. naslouchat jim bez rad a soudů, pomáhat jim s drobnými činnostmi.

Obsah semináře:

  • Základní charakteristiky depresivních poruch
  • Hlavní a moderní metody léčby deprese
  • Příklady a nácvik strategií využitelných poradenskými pracovníky v soc. službách
  • Jak přistupovat ke klientům s depresí v sociálních službách

Přihlásit Pozvánka